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ビリー その後・・・
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2007/12/14(Fri)
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数ヶ月前
ビリーに入隊し 腹筋を割ると 僕 言いました。 お前！本当に今でも続けているのか？ と 横浜市在住の 安佐翔琉くん（仮名）16歳 よりお便りがありましたので お答えします。 ええ。 やってません！ （キッパリ） 腹筋なんて フニャフニャで ブニョブニョです。 約束と公言は 破る為にある。  次のブログへ |
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キスしても良いですか？
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2007/11/03(Sat)
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 えー 私事ですが 虫歯の治療が終わりました。 これで 生まれてくる子供に 心おきなく Kissする事が出来ると思われますが 如何でしょうか？ ええ。 ベルです。 おはようございます！ 子供には 僕のkissを拒否する権利は ありません。 あしからず。。。（ぶはっ♪） さて あっという間に 11月に突入してしまいました。 もう、ええ加減に寒いので ボチボチ僕の今年の釣行は終わりですね。 行けてもあと、 一回。 いやせめて 二回は・・・・。 頑張れ。俺。 凍死しないように、いや離婚されないように 気をつけろ！ _|＼○_ ﾋｬｯ ε= ＼_○ノ ﾎｰｳ!!! 次のブログへ |
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うそこメーカー
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2007/10/13(Sat)
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ビリーズブートキャンプに入隊して
毎朝、ハァハァしてます。 ベルです。 比較的簡単と言われる 「vol.１」と「vol.３」は 結構、プログラムを こなせるようになったので 禁断のvol.2に手を出しました。 ええ。 今まで痛くなった事のない場所が ありえないくらい筋肉痛です。 そろそろ、ギブアップか？ そうです。 ベルです。 こんにちわ。 さて 今はやり？ いや 既に遅い？ の 「うそこメーカー」 べルのとある一ヶ月と ベルの脳内を 見てみました。 ほほぅ・・・  って・・・  コラァー！w _|＼○_ ﾋｬｯ ε= ＼_○ノ ﾎｰｳ!!! 妙な天気の土曜日です。 ちょこっと ファミリーフィッシングに行ってきます。 狙いはアジ！ では ごきげんよう！（ぶはっ！！） 次のブログへ |
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酢飲んだら、体柔らかくなりますかぁ？
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2007/10/01(Mon)
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 下半身をしっかり キーーーーーープ！！ やぁ！ 自分の体の硬さに ちょっぴり笑いが出てしまうベルです。 こんばんわっ ビリーに入隊して、８日経過しました。 このビリーって奴は 痩せるって言うより、体力を付けるって感じですね。 汗は、ほとんど出ませんが 筋肉が断裂しそうで 半分のプログラムが経過した頃に死にかけてます。 いや たぶん 死んでます。 >┼○ バタッ 僕が思うに、 短期プログラムって言うけど これは長期で続けるトレーニングだと思う。 食事をしてから トレーニングすると 途中で吐きそうになります。 お腹がポチャポチャして 横腹が痛くなります。 なので 食事前にビリーで体を動かします。 でも・・・ 真面目にビリーを実行すると トレーニングが終わった後は 食事を食べれる状態ではありません。 水分以外は体が欲しません！！ 痩せるとしたら これかっ？ やるなっ ビリー！ ＿|￣|○∠))バンバン！ ＜入隊８日目＞ 体重：+200g 体脂肪：変化無し ウエスト：+1cm 食事制限：全く無しｗｗｗｗ 次のブログへ |
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ビリーの野郎。
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2007/09/28(Fri)
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 ビリーブートキャンプに入隊して 5日が経過しました。 一回のプログラムが 40分〜50分。 はっきり言って きつい _|＼○_ ﾋｬｯ ε= ＼_○ノ ﾎｰｳ!!! 理想は 夕食前にトレーニングする事だと思うが 帰宅が遅い僕には ちょっと無理。。 んで、ここ3日ほど いつもより30分早起きして 早朝ビリー。 寝起きでビリー隊長と ハァハァ(*´Д｀*) その後、シャワーを浴びて 痙攣する足を引きずって 会社に行き・・・ 居眠りｗｗｗｗ このパターンが理想系。 くはっ とりあえず、 体重-2kg ウエスト-2cm 腹筋をケンシロウのようにする。 を目標に一ヶ月続けてみます。  一ヵ月後には ビィクトリィィィイイイイイー って叫んでみせます。 ええ。 ワンモアセッ♪ 次のブログへ |